אתצמאית מארחת את עדן שרעבי

מדיטציה ומיינפולנס - תחומים שנשמעים מאוד רוחניים, אבל בואו לשמוע למה זה ממש לא מה שהכרתם עד היום.

אתצמאית מארחת את עדן שרעבי

מדיטציה ומיינפולנס - תחומים שנשמעים מאוד רוחניים, אבל בואו לשמוע למה זה ממש לא מה שהכרתם עד היום.

אתצמאית מארחת את עדן שרעבי – מאמנת מנטלית, מדריכת מדיטציה ומיינדפולס.

תחומים שנשמעים מאוד רוחניים (או רוחנקיים בהגדרה), אבל לא כמו שהכרתם עד היום.

בשיחה שלנו דיברנו על:

  • עולם המדיטציה והמיינדפולנס – מה זה בכלל?
  • למה אנשים תופסים את התחום הזה כתחום רוחני?
  • מה ההבדל בין מדריכים רוחניים במהות, לבין ההנחיה של עדן?
  • בנוסף, חווינו יחד נשימה מונחית של כ-2 דקות, שעזרה לי באופן אישי לעשות ריסטרט מכל היום שהיה לי.
  • דיברנו על אנרגיות ואיך לפתוח אותן, על סטייט אוף מיינד, על חרדות, על שחרור מחרדות דרך הכלים שעדן מלמדת,
  • ועל עוד מלא דברים נוספים ומעניינים.

הראיון מצורף ממש פה וכמובן אשמח לקרוא בתגובות האם התחברתם.ן, האם תרצו לדעת משהו נוסף והאם יש שאלות לגבי הנושא?

 

 

תוכלו להמשיך לעקוב אחרי עדן המופלאה, בערוצים הבאים :

אינסטגרם

לינקדאין

 

ובמידה ותרצו, ניתן להקשיב לראיון, גם בקובץ השמע המצורף :

אולי יעניין אותך גם

כלים דיגיטליים אינטראקטיביים להנחיה בזום – הדרכה לעצמאיות עם מור קנדי

#אתצמאית מארחת את מור קנדי, משחקולוגית חינוכית דיגיטלית להדרכה על מערכת הזום לעצמאיות. אם אתן עצמאיות, ויש דברים שיותר קשה ומאתגר לכן לעשות, זה הזמן להכיר את מור, כי היא זו שיכולה ללמד אתכן להכניס קצת יצירתיות, כייפיות, דינאמיות וקלילות לתוך העשייה הטכנית של חיי העצמאות

קרא עוד »

רגע של נשימה – אתצמאית מארחת את אופק ברקוביץ

#אתצמאית מארחת את אופק ברקוביץ, מנחה לחשיבה מחוץ לקופסא ומלמדת קורסי תטא הילינג, להרצאת “חירום” בהתאמה למצב, בו היא תדבר איתנו על איך להרפות, דרך הקשבה למילים שנכנסות ללב, לתודעה ולתת מודע, ובתקווה שהן ימשיכו להדהד אצלכם פנימה לאורך התקופה הזו וביום יום

קרא עוד »

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דילוג לתוכן