לפעמים לא צריך עוד עצה או פתרון מעשי
אלא מקום בטוח ונעים לשתף בו,
בלי להחזיק, בלי לסנן,
בלי לדאוג איך זה נשמע מבחוץ.
זו לא שיחה שצריך להתכונן אליה.
לא חייבים להגיע עם מטרה ברורה,
ואפילו לא צריך לדעת מראש על מה נדבר בפגישה.
אני אביא איתי הקשבה, ניסיון, כלים מקצועיים,
יכולת לראות את הדברים מבחוץ,
ובעיקר מרחב שנוכל לדבר בו באופן חופשי.
ואת או אתה, פשוט תגיעו עם מה שיש.
כי יש דברים שקשה להגיד לאנשים שקרובים אלינו.
לא כי הם לא אוהבים אותנו, אלא כי הם חלק מהסיפור.
שיחת בלי פילטרים היא מקום שבו אפשר רגע להניח את הכל בצד.
לדבר על מה שמציק, להגיד את כל הדברים “הלא יפים”.
לתת מקום לכעס, לתסכול, לקנאה, לעייפות, לפחד או לחוסר האונים.
כשנמצאים ביחד בשיחה, מפסיקים להילחם בקולות הפנימיים לבד.
ומתוך השיחה, הרבה פעמים מתחילה להיווצר בהירות,
דרך הקשבה, שיקוף, שאלות נכונות
וחיבור מחדש למה שבאמת קורה בפנים.
למי השיחה מתאימה?
✔️ למי שמחפשים מרחב בטוח, מקצועי ואנושי,
לדבר בו על מה שמעסיק אותם עכשיו.
✔️ לאלו שמתפקדים כרגיל, אבל חווים עומס, כעס, בלבול, תסכול או עייפות שקשה להחזיק בהם לבד.
✔️ למי שרוצה לעצור לרגע, לדבר בחופשיות ולשמוע את הדברים דרך שיחה עם מישהי שנמצאת מחוץ לסיפור.
אפשר להגיע בלי לדעת בדיוק מה לומר. מתחילים ממה שיש.
• השיחה מתקיימת בזום או בטלפון, בתיאום מראש.
• משך השיחה – עד 45 דקות.
• מחיר שיחה (מחיר הרצה) – 220 ש”ח כולל מע”מ.
• תיאום השיחה מתבצע ישירות מול היומן, לאחר סגירת התשלום באתר.
• סגירת התשלום ותיאום הפגישה, מהותם הסכמה לתנאי השירות, כפי שמעודכנים בתקנון.
• השיחה מתנהלת בסגנון חופשי, בגובה העיניים וללא תבנית קבועה.
• אפשר לתאם שיחה אחת בלבד, ובהמשך לבדוק אם יש רצון או צורך בשיחה נוספת.
• שיחות #בלי פילטרים הן לא טיפול נפשי, לא אבחון
ולא תחליף לטיפול רפואי או פסיכולוגי.
אם את או אתה נמצאים במצוקה, במשבר נפשי משמעותי
או במצב שמצריך טיפול מקצועי מתמשך,
השירות הזה אינו מתאים עבורך ויש לפנות לגורם טיפולי מוסמך.
קצת עליי
יועצת, מלווה ומאמנת עסקית ואישית,
מאמנת מנטלית לספורטאים תחרותיים ושחקני פוקר,
מייסדת קהילת #אתצמאית
ו-#אתצמאית בשטח (קהילת העצמאיות המטיילות).
במשך שנים אני מלווה אנשים
בהתמודדות עם עומס, פחד, תקיעות, לחץ,
קבלת החלטות ושינוי דפוסים שחוזרים על עצמם.
בעבודה שלי אני משלבת ניסיון בליווי עצמאיות ועצמאים,
שלוש הכשרות באימון מנטלי ועבודה עם ספורטאים ושחקני פוקר.
במקביל, אני מתחילה שנה ב׳ בלימודי פסיכותרפיה בגישת 12 הצעדים
ובמסלול הנחיית קבוצות.
אל שיחות #בלי פילטרים אני מביאה את כל הניסיון הזה
דרך הקשבה, שיקוף, שאלות וראייה מבחוץ.
לא כדי לנתח או למהר לפתור, אלא כדי לאפשר לך
לעצור, לשמוע את עצמך ולראות מה מתחיל להתבהר מתוך השיחה.
מזמינה אותך להכיר אותי יותר, בעמוד האודות ועמוד הפתרונות שלי.
שיחת # בלי פילטרים היא שיחה אישית ופתוחה, שבה אפשר לדבר על כל מה שמעסיק אותך עכשיו.
השיחה לא מוגבלת לנושא אחד בלבד, ולא חייבת להיות “מסודרת”. אפשר להגיע עם כל דבר שמבקש מקום.
המטרה היא לא למהר לפתור משהו ביחד, אלא קודם כל לתת מקום אמיתי לשתף במה שקורה אצלך, ומתוך זה להתחיל להבין מה אפשר לראות אחרת ומה נכון לעשות הלאה (במידה ובכלל נדרשת פעולה כלשהי).
לא.
שיחות # בלי פילטרים אינן טיפול נפשי, אינן אבחון ואינן תחליף לטיפול רגשי, פסיכולוגי או רפואי.
זוהי שיחה אישית-מקצועית שמבוססת על הקשבה, שיקוף, אימון מנטלי, ייעוץ עסקי וכלים מעולמות החוסן המנטלי וגישת 12 הצעדים.
אין צורך להגיע עם נושא מוגדר לשיחה.
גם להתחיל שיחה ב “אני לא יודע או יודעת מה עובר עליי, אבל רוצה לדבר”, מאפשר להתניע שיחה שתאפשר לך לשחרר את העומס ותחושת התקיעות.
אפשר לדבר על כל דבר שיושב עליך עכשיו ומבקש מקום.
זה יכול להיות קשור לעסק, לעבודה, למערכות יחסים, למשפחה, לכסף, להחלטות, לשינוי אישי, לתקופה עמוסה או לתחושה פנימית שלא לגמרי ברור מאיפה היא מגיעה.
הדגש בשיחה הוא לא “הנושא” עצמו, אלא מה שקורה לך סביבו. איך זה מרגיש, מה זה מפעיל אצלך, איפה זה מכביד עליך,
מה קשה לך להגיד בקול, ומה אולי כבר אי אפשר להחזיק לבד.
השיחה מתחילה ממה שעולה באותו הרגע, ומשם נבדוק יחד מה באמת מבקש ממך תשומת לב.
למרות שחלק גדול מהעבודה שלי הוא עם עצמאיות ובעלות עסקים, שיחות בלי פילטרים מתאימות גם לשכירות, מנהלות, ספורטאים, שחקני פוקר, אנשים בתקופות שינוי, או כל מי שרוצה מקום לדבר בו בצורה פתוחה וכנה.
השיחות פתוחות לנשים, גברים וגם למי שלא מוגדר ונמצא ביניהם.
בליווי או בייעוץ עסקי המיקוד הוא בדרך כלל על העסק: קבלת החלטות, אסטרטגיה, מטרות, פעולות, שיווק, ניהול או כיוון מקצועי.
באימון מנטלי או אימון עסקי, המיקוד הוא בביצוע.
בשיחת #בלי פילטרים אפשר לדבר על דברים שקשורים לעסק, לעבודה או להחלטות מקצועיות, אבל זו לא המטרה המרכזית של השיחה.
המוקד הוא מה שקורה לך בתוך הדבר הזה: מה זה מעורר אצלך? איפה זה מכביד עליך? איזה רגש, מחשבה או דפוס מבקשים ממך רגע תשומת לב?
זו שיחה פחות על “מה נכון לעשות בעסק או בחיים”, ויותר על “מה קורה לי עכשיו, בתוך מה שאני עובר או עוברת”.
לפעמים מתוך זה תגיע גם בהירות לגבי פעולה או החלטה, אבל היא לא חייבת להיות נקודת הסיום של השיחה.
לא תמיד, ולא בהכרח זו המטרה של השיחה.
לפעמים אפשר לצאת ממנה עם בהירות, הקלה, הבנה חדשה של מה שקורה בפנים, שאלה שכדאי להמשיך לבדוק או כיוון להמשך.
השיחה לא נועדה למהר לפתור את הכול, אלא לתת מקום למה שיושב בפנים ולראות מה מתחיל להתבהר מתוך השיחה.
לפעמים מתוך הבהירות הזו עולה גם צעד מעשי או החלטה, אבל הם לא חייבים להיות התוצאה של כל שיחה.
כן, אפשר לקבוע שיחה חד-פעמית, ואפשר בהמשך לבדוק אם מתאים להמשיך למפגש נוסף או לתהליך מסודר יותר.
אין צורך להתחייב מראש.
לינקים לתשלום נמצאים בכפתורי הרכישה שמפוזרים בעמוד פה באתר.
לאחר התשלום תועברו ישירות לקישור ליומן שלי, בו תוכלו לתאם את הפגישה.
*התשלום מהווה תנאי לתיאום הפגישה.
שיחות #בלי פילטרים הן לא טיפול נפשי, לא אבחון ולא תחליף לטיפול רפואי או פסיכולוגי.
אם את או אתה נמצאים במצוקה חריפה, במשבר נפשי משמעותי או במצב שמצריך טיפול מקצועי מתמשך, השירות הזה אינו מתאים ויש לפנות לגורם טיפולי מוסמך.
תנאי השירות המלאים מופיעים בתקנון האתר.
בהחלט, ניתן לחלק לתשלומים בכרטיס אשראי, יש לבחור באופציית התשלומים בעמוד התשלום.